Um mês de vida nova

Boa tarde hoje faz um mês que eu me dei uma nova chance uma nova vida novas esperanças Tudo Novo

Na última quinta-feira fui ao médico e a nutricionista Graças a Deus tudo bem eliminei em 30 dias 11 kg e meio muito feliz tranquila sem atropelos sem drama Sem sofrimento

Já estou de alta e na próxima segunda-feira já retorno ao trabalho

Ainda estou me adaptando alimentação sólida e aos horários mas tenho certeza e muita fé em Deus que vou conseguir

Meus exames médicos deram tudo ok e agora é só uma questão de tempo para atingir meus objetivos Estou no caminho certo tenho certeza e em breve estarei com novidades para todos

Um grande beijo uma Feliz Páscoa que Jesus ressuscite no coração de todos nós o que possamos realmente viver a paz

Beijinhos

Boa tarde! Próximo sábado um mês de cirurgia

Boa tarde amores e amoras kkk

Bom primeiro queria lembrar que hoje foi o dia da Mariana assim que puder nos mande notícia Mariana. Espero que tenha corrido tudo bem.

Bom hoje é quarta-feira no próximo sábado eu completo mês de cirurgia graças a Deus.
Tudo correu bem estou feliz amanhã volto na nutricionista e no retorno  com doutor arilton.
Fiz os exames de sangue esta semana pelo que eu olhei os resultados me parece que está tudo bem sem anemia glicose ok vamos ver o que o médico diz amanhã.

Ontem eu arrisquei a beber o leite integral, meninas vocês não imaginam o mal que me fez. Acordei de madrugada gases dores na barriga parecia que eu havia acabado de jantar foi horrível.
Bom tenho que me conformar Leite agora só desnatado e sem lactose.

Hoje foi dia... também na hora do almoço achei que podia comer um pedaço Extra de carne Ledo engano... não é possível beliscar comer um pouquinho além do determinado pela nutricionista. Gente o pedacinho de carne parece que não achou o caminho para onde ir kkkk kkk kkk fui dar uma voltinha a pé para as coisas se acertarem... deu tudo certo.

Essa semana também Estou monitorando minha no posto de saúde pois acho que eu não vou mais precisar tomar o remédio que eu tomava antes já tem duas semanas que eu não tomo remédio e ela continua controlada Amanhã vamos ver o que o doutor arilton diz.

Assim que chegar conto para vocês como foi a evolução desta última semana.

Beijinhos e beijocas para todos e até mais.

Bom dia! Feliz domingo a tds!

Bom dia!
Como vcs estão, queridos?
Gente , tenho que contar...
Ontem eu sai a noite. Festa de aniversário do Dudu filho de casal amigo.
Foi minha prova de fogo.
É muito estranho.
Ir para uma festa, sem saber o que vai acontecer kkkkk
Mas minha amiga, fez caldinho de feijão,  só pra mim, amei o carinho.
Levei Gatorade para beber,  e correu tudo.

Estou muito feliz,  ontem já fiz uma foto de antes e depois kkkk vou mostrar.

Já dá pra perceber algumas diferenças  kkkkk
Próxima quinta-feira volto na nutricionista.
Vamos ver o que ela diz.
No mais, beijinhos e até mais.
Feliz e Santa semana .

2°dia da dieta 3

Boa tarde
Como eu disse ontem a partir de agora alimentação fica um pouco mais parecida com as refeições normais.
Tudo amassadinho com o garfo a carne desfiada arroz feijão legumes cozidos omeletes iogurte até aí tudo bem.
Mas devo confessar para vocês que estou sentindo saudades da dieta liquida pois parece que a gente comeu um boi depois que alimenta nessa dieta da fase 3 kkkk
Não está sendo nada agradável alimentar o estômago fica pesado chegando ficar até desconfortável.
Mas a minha nutricionista disse que devo respeitar os horários as quantidades e não pular refeições pois disso depende o sucesso da nossa dieta e para que eu não fique com aparência de doente que eu não venha ter uma desnutrição ou algo parecido.
Emagrecer sim mas com saúde essa é a ideia.
Beijinho todos um forte abraço e até amanhã

2ª visita à Nutricionista

Boa tarde amados e amadas!!!

Fiquei uns dias sem aparecer, mas é porque estava tudo dentro das normalidades. Sucos, Sopas Liquidificadas, vitaminas etc...
Devo ressaltar que teve dias que a sopinha não desceu kkkk.
Parecia que eu havia comido um boi, mas superamos a segunda fase da dieta.

Hoje voltei à nutricionista e avançamos para a terceira fase, Graças a Deus!!!

Foram feitas as medidas e até agora perdi 5cm de braço, 10cm de abdômen, quadril, perna e tudo kkkkk.

no total já eliminei 10kg. Eu achei pouco, para 20 dias, mas quando eu perdi  10 kg em 20 dias??.... nunca..... Então estou muito feliz.
A nutricionista disse que está dentro do esperado. Que não devo ter pressa e sim perseverança!

A dieta agora já é um pouco mais consistente. Já posso comer um peixe ou frango desfiado, legumes que antes eram liquidificados, agora podem ser amassados com o garfo. Já está parecendo comida normal kkkkk.

HOje também fui na perícia médica, e o perito falou pra mim não voltar a trabalhar essa semana, pra mim pedir ao meu médico mais uns 20 dias de atestado.

Vou voltar no médico na próxima quinta feira, dia 13 e na nutricionista também. Espero até lá ter perdido mais alguns quilinhos.

Ainda não posso fazer atividade física, mas pequenas caminhadas eu posso. Então já não estou ficando o tempo todo em casa. Isso é uma dica pra não ficar maluca, sair de casa, ver gente, conversar... Se não a gente só pensa em comida, dieta, tempo, peso uffa!

É isso.

Depois volto com outras novidades.

Beijinhos