Um mês de vida nova

Boa tarde hoje faz um mês que eu me dei uma nova chance uma nova vida novas esperanças Tudo Novo

Na última quinta-feira fui ao médico e a nutricionista Graças a Deus tudo bem eliminei em 30 dias 11 kg e meio muito feliz tranquila sem atropelos sem drama Sem sofrimento

Já estou de alta e na próxima segunda-feira já retorno ao trabalho

Ainda estou me adaptando alimentação sólida e aos horários mas tenho certeza e muita fé em Deus que vou conseguir

Meus exames médicos deram tudo ok e agora é só uma questão de tempo para atingir meus objetivos Estou no caminho certo tenho certeza e em breve estarei com novidades para todos

Um grande beijo uma Feliz Páscoa que Jesus ressuscite no coração de todos nós o que possamos realmente viver a paz

Beijinhos

Boa tarde! Próximo sábado um mês de cirurgia

Boa tarde amores e amoras kkk

Bom primeiro queria lembrar que hoje foi o dia da Mariana assim que puder nos mande notícia Mariana. Espero que tenha corrido tudo bem.

Bom hoje é quarta-feira no próximo sábado eu completo mês de cirurgia graças a Deus.
Tudo correu bem estou feliz amanhã volto na nutricionista e no retorno  com doutor arilton.
Fiz os exames de sangue esta semana pelo que eu olhei os resultados me parece que está tudo bem sem anemia glicose ok vamos ver o que o médico diz amanhã.

Ontem eu arrisquei a beber o leite integral, meninas vocês não imaginam o mal que me fez. Acordei de madrugada gases dores na barriga parecia que eu havia acabado de jantar foi horrível.
Bom tenho que me conformar Leite agora só desnatado e sem lactose.

Hoje foi dia... também na hora do almoço achei que podia comer um pedaço Extra de carne Ledo engano... não é possível beliscar comer um pouquinho além do determinado pela nutricionista. Gente o pedacinho de carne parece que não achou o caminho para onde ir kkkk kkk kkk fui dar uma voltinha a pé para as coisas se acertarem... deu tudo certo.

Essa semana também Estou monitorando minha no posto de saúde pois acho que eu não vou mais precisar tomar o remédio que eu tomava antes já tem duas semanas que eu não tomo remédio e ela continua controlada Amanhã vamos ver o que o doutor arilton diz.

Assim que chegar conto para vocês como foi a evolução desta última semana.

Beijinhos e beijocas para todos e até mais.

Bom dia! Feliz domingo a tds!

Bom dia!
Como vcs estão, queridos?
Gente , tenho que contar...
Ontem eu sai a noite. Festa de aniversário do Dudu filho de casal amigo.
Foi minha prova de fogo.
É muito estranho.
Ir para uma festa, sem saber o que vai acontecer kkkkk
Mas minha amiga, fez caldinho de feijão,  só pra mim, amei o carinho.
Levei Gatorade para beber,  e correu tudo.

Estou muito feliz,  ontem já fiz uma foto de antes e depois kkkk vou mostrar.

Já dá pra perceber algumas diferenças  kkkkk
Próxima quinta-feira volto na nutricionista.
Vamos ver o que ela diz.
No mais, beijinhos e até mais.
Feliz e Santa semana .

2°dia da dieta 3

Boa tarde
Como eu disse ontem a partir de agora alimentação fica um pouco mais parecida com as refeições normais.
Tudo amassadinho com o garfo a carne desfiada arroz feijão legumes cozidos omeletes iogurte até aí tudo bem.
Mas devo confessar para vocês que estou sentindo saudades da dieta liquida pois parece que a gente comeu um boi depois que alimenta nessa dieta da fase 3 kkkk
Não está sendo nada agradável alimentar o estômago fica pesado chegando ficar até desconfortável.
Mas a minha nutricionista disse que devo respeitar os horários as quantidades e não pular refeições pois disso depende o sucesso da nossa dieta e para que eu não fique com aparência de doente que eu não venha ter uma desnutrição ou algo parecido.
Emagrecer sim mas com saúde essa é a ideia.
Beijinho todos um forte abraço e até amanhã

2ª visita à Nutricionista

Boa tarde amados e amadas!!!

Fiquei uns dias sem aparecer, mas é porque estava tudo dentro das normalidades. Sucos, Sopas Liquidificadas, vitaminas etc...
Devo ressaltar que teve dias que a sopinha não desceu kkkk.
Parecia que eu havia comido um boi, mas superamos a segunda fase da dieta.

Hoje voltei à nutricionista e avançamos para a terceira fase, Graças a Deus!!!

Foram feitas as medidas e até agora perdi 5cm de braço, 10cm de abdômen, quadril, perna e tudo kkkkk.

no total já eliminei 10kg. Eu achei pouco, para 20 dias, mas quando eu perdi  10 kg em 20 dias??.... nunca..... Então estou muito feliz.
A nutricionista disse que está dentro do esperado. Que não devo ter pressa e sim perseverança!

A dieta agora já é um pouco mais consistente. Já posso comer um peixe ou frango desfiado, legumes que antes eram liquidificados, agora podem ser amassados com o garfo. Já está parecendo comida normal kkkkk.

HOje também fui na perícia médica, e o perito falou pra mim não voltar a trabalhar essa semana, pra mim pedir ao meu médico mais uns 20 dias de atestado.

Vou voltar no médico na próxima quinta feira, dia 13 e na nutricionista também. Espero até lá ter perdido mais alguns quilinhos.

Ainda não posso fazer atividade física, mas pequenas caminhadas eu posso. Então já não estou ficando o tempo todo em casa. Isso é uma dica pra não ficar maluca, sair de casa, ver gente, conversar... Se não a gente só pensa em comida, dieta, tempo, peso uffa!

É isso.

Depois volto com outras novidades.

Beijinhos

15º dia - Melhor do que eu esperava

Boa tarde!

Gente, ha 15 dias atras, eu estava chegando no quarto do hospital, após a cirurgia.

De lá pra cá só coisas boas  acontecendo... Minha recuperação tranquila, sem dores fortes, (apenas uma dorzinha nas costas que incomoda as vezes), sem vômitos, com muito amor ao redor... 

Como é importante a participação da família nesta fase, sem ela, não seria possível vencer os desafios diários.

Não sei se já mencionei em outro post, Dr.Arilton, me disse ao sair do hospital, que nunca mais devo tomar anti-ácidos, nem anti-inflamatórios. Esses medicamentos são proibidos pra quem fez bariátrica.

Bom, hoje também é o último dia que tenho que usar a meia anti-trombo. Aos poucos a vida vai voltando ao normal.

Já estou com vontade de sair um pouco, ir ao supermercado, sei lá kkkkk 

Mas acho melhor esperar um pouco mais...

Quando faço algum movimento de abaixar por exemplo, sinto um desconforto abdominal do lado esquerdo, acho melhor ainda ficar quietinha, sem contar que, quando me movimento mais do que o normal, minhas costas doem... ontem foi um dia assim, precisei tomar remédio pra dor.

Minhas amigas vieram me visitar, a Val, a Quely, a Angelita ( o João seu filho), a Miriam e a Leila, passamos uma tarde muito divertida, obrigada a todas.

Bem, acho que é isso!

Um abração a todos.

Seguindo em frete Sempreee

Boa tarde Amigos!!!

Hoje estou passando para falar que estou muito feliz com os telefonemas e mensagens que venho recebendo de pessoas amigas, que estão acompanhando minhas postagens.

Fiquei muito feliz quando a Mary me perguntou porque deixei de postar um dia. kkk sentiu minha falta.

Depois a Pauliene me disse que está seguindo e que meus posts estão dando a ela um animo novo. Que ótimo!!!

E outros comentários... kkkk

É isso aí meninas, foco, força, determinação, não desanimem.

Se pintar o medo, vai com medo mesmo.

Gente, hoje estou muito bem, a dieta hoje está sendo tranquila. É claro que as vezes bate aquela vontade de comer (lembrando que não é fome, é vontade de comer kkkkk) algo, talvez um pãozinho de queijo com café, sei lá, mas aí me volto para tudo que já passei e onde quero chegar, saio da cozinha, pego um bom livro pra ler e assim vamos vivendo.

Não é fácil, mas não é impossível.

Amanhã vou tirar os meus pontos e ainda estou usando as meias para circulação, estas devo usar até sexta-feira.

Um beijão a todos!

até amanhã.