Primeira visita ao Nutricionista

Boa tarde pessoal!!!

Bom fiquei sem dar notícias, porque graças a Deus estava tudo tranquilo e resolvi deixar para postar hoje depois da visita da nutri.

Que maravilha!!!

Hoje a Dra. Flávia me pesou, mediu e trocou a dieta.

Enfim saímos dos caldinhos e começamos com uma alimentação mais grossinha.

A sopa já pode ser liquidificada, com várias sugestões de caldinhos, hummmm adoro!

Também podemos bater uma fruta com o leite

Comer um mingau...

Começamos com suplementos...

e ficar livre dos copinhos kkkkkk

Vamos ao que interessa. Gente emagreci kkkkkkk

Nunca perdi tanto peso em 10 dias.

Vamos lá - Peso inicial   107,5
                  Peso de hoje   99,5  
                  off 8kg

Gente vocês não imaginam como isso é bom.

Sei que esta perda inicial é grande mesmo, depois fica mais lento. Mas está valendo

É isso.
Até amanhã.
Um beijão a todos.